Nie zawsze chcesz (lub potrzebujesz) ekstrawaganckiej kolacji. Przy tak wielu składnikach i opcjach posiłków może być trudno znaleźć szybki przepis, który używa tylko kilku składników i nie wymaga zbytniego wysiłku, aby go ugotować.
Dlatego, aby uprościć Twoje menu w tym tygodniu, podsumowaliśmy nasze pięć najlepszych obiadów ze składników, aby pomóc Ci zmniejszyć rachunki za jedzenie, zaoszczędzić czas i ugotować proste kolacje w tym tygodniu.
Niezależnie od tego, czy masz ochotę na danie z makaronu, pieczone mięso, czy nawet domową rybę z frytkami, jest tu coś, czego możesz spróbować. I tylko dlatego, że jest mniej składników, nie oznacza to, że jest mniej smaku!
1. Pieczona ryba z frytkami
Niezwykle komfortowe jedzenie, nie można się pomylić z pysznym obiadem z rybą z frytkami. Ale zamiast kusić się na wyskoczenie na wynos, dlaczego nie zrobić tego w domu w tym tygodniu? Ten przepis zajmuje tylko 40 minut i jest przyrządzany na jednej patelni, więc nie może być prostszy. Pieczenie ryby zamiast jej smażenia sprawia, że jest ona o wiele zdrowsza – więc jest zwycięzcą przez cały czas!
Zdobądź przepis: Pieczona ryba z frytkami
2. Fusilli z pesto groszkiem i rukolą
jamajska smażona ryba
Obfity makaron pesto jest zwycięzcą, jeśli chodzi o szybkie posiłki w ciągu tygodnia. W tym przepisie używa się rukoli i mrożonego groszku, więc do obiadu dostaniesz też piękne zielone warzywa. Poza tym jest gotowe w zaledwie 10 minut, więc jest to naprawdę szybkie i bezproblemowe danie.
Zdobądź przepis: Fusilli z pesto groszkiem i rukolą
3. Łosoś wędzony z kaparami, cebulą i jajkiem
Łosoś wędzony to świetna ryba do włączenia do diety, ponieważ jest pełna niezbędnych aminokwasów, które pomagają utrzymać zdrowe serce. To danie zawiera również jajko, które jest doskonałym źródłem białka i witaminy D. Wszystko to sprawia, że ten szybki posiłek jest szybki, prosty i naprawdę zdrowy. Czy wspominaliśmy, że też świetnie smakuje?
Zdobądź przepis: Łosoś Wędzony z Kaparami, Cebulą i Jajkiem
4. Udka z kurczaka Cajun
Ten pyszny i pikantny posiłek z kurczaka można przyrządzić na grillu, więc jest to świetny przepis do wyboru latem, jeśli nie chcesz zbytnio się męczyć w kuchni.
Zdobądź przepis: Udka z kurczaka Cajun
5. Grillowane Steki z Topionym Stiltonem
Stek to szybki i smaczny posiłek, który nie musi zawierać zbyt wielu składników dzięki pysznym, naturalnym smakom mięsa – tę grillowaną wersję podaliśmy z pysznym roztopionym sosem stilton, aby naprawdę zmaksymalizować smak.
Zdobądź przepis: Grillowane Steki z Roztopionym Stekiem Stilton
6. Tagliatelle z pesto i cukinią
Prosta i zdrowa kolacja w ciągu tygodnia, gotowa w zaledwie 10 minut – wypróbuj to pyszne danie z makaronu w tym tygodniu, a będziesz mieć nowego ulubionego dania dla całej rodziny, którego przygotowanie nie może być łatwiejsze.
Zdobądź przepis: Tagliatelle z pesto i cukinią
7. Stek z Masłem Porcini
Kolejny pyszny i prosty przepis na stek podawany z masłem Porcini i prostą zieloną sałatą. Może to być tygodniowy wieczorny posiłek lub nawet podawany jako główny obiad przy następnym przyjęciu.
co możesz zrobić z mielonym
Zdobądź przepis: Stek z Masłem Porcini
8. Bakłażan, Szynka Parmeńska i Mozzarella Gratin
To danie jest niezwykle komfortowe, więc fakt, że składa się tylko z pięciu składników i jest gotowe w zaledwie 15 minut, sprawia, że jest o wiele bardziej satysfakcjonujące. Spróbuj raz, a będziesz chciał robić to raz za razem.
Zdobądź przepis: Bakłażan, Szynka Parmeńska i Mozzarella Gratin