Gdy jest ciepło i świeci słońce, lepiej jest zrobić niedzielny lunch.
Letnie przepisy na lunch są niezbędne w cieplejszych miesiącach roku.
Nikt nie chce zapełniać się rozgrzewającą zapiekanką lub ciężkim curry, gdy świeci słońce i na horyzoncie jest fala upałów.
Dlatego nasze letnie przepisy na lunch są zaprojektowane tak, aby były świeże, lekkie i po prostu sycące, abyś czuł się zadowolony.
Chcesz przygotować więcej posiłków w cieplejszych miesiącach? Sprawdź nasze letnie przepisy ...
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 1 z 20
Pieczona kolacja z plamiaka
Taca upiecz swoją rybę z pomidorami i ziemniakami, aby przygotować pieczoną kolację plamiaka,
Zdobądź przepis: Pieczona kolacja z plamiaka
To jest obraz 2) z 20
Paczki z łososiem, cukinią i śliwkami
Pieczenie ryb w tych paczkach łososia, cukinii i pomidorów śliwkowych nadaje im dużo smaku i sprawia, że warzywa są wyjątkowo smaczne. Podawać z kiepską zapiekanką ziemniaczaną.
Zdobądź przepis: paczki z łososiem, cukinią i śliwkami
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 3) z 20
Tradycyjna paella
Nie musisz być w Hiszpanii, aby zjeść tradycyjny paella na lunch. Ta uczta byłaby cudowna, jeśli masz gości i miejsce do jedzenia w ogrodzie.
Zdobądź przepis: tradycyjna paella
przepisy z mieloną jagnięciną
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 4 z 20
Kurczak pieczony w cytrynie i czosnku
Tradycyjne pieczenie nie są poza menu w miesiącach letnich, wystarczy nadać im świeży akcent. Kurczak pieczony w cytrynie i czosnku jest łatwy i pełen smaku.
Zdobądź przepis: Pieczony kurczak z cytryną i czosnkiem
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 5 z 20
Oberżyny śródziemnomorskie
Mięso może być nieco ciężkie w upale, więc jeśli masz ochotę na coś lżejszego, wypróbuj te śródziemnomorskie bakłażany, które są wypełnione pikantną mieszanką pomidorów i oliwek. Warzywa sezonowe mają grubą, mięsistą konsystencję, dzięki czemu będą cię nasycić.
Zdobądź przepis: oberżyny śródziemnomorskie
To jest obraz 6 z 20
Marokańska Sałatka Z Kurczakiem
Mocne smaki i kawałki marynowanego kurczaka zamieniają prostą sałatkę w centralne danie na niedzielny lunch. Podawaj marokańską sałatkę z kurczaka z kuskusem, aby była bardziej sycąca.
Zdobądź przepis: marokańska sałatka z kurczakiem
To jest obraz 7 z 20
Sałatka nicoise z letniej wołowiny
Tylko dlatego, że jest za gorąco na pełną pieczeń z puddingami z Yorkshire, nie oznacza to, że nie możesz cieszyć się wołowiną na niedzielny lunch. Ta letnia sałatka nicoise z wołowiny składa się z delikatnych pasków pieczonej wołowiny, nowych ziemniaków, zielonej fasoli i dużej ilości warzyw.
Zdobądź przepis: letnia sałatka nicoise z wołowiny
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 8 z 20
Wędzony ser, boczek, por i tarta ziemniaczana
Nadziewany, ale niezbyt ciężki, ten wędzony ser, boczek, pora i tarta ziemniaczana byłyby wspaniale podawane z gotowanym warzywem lub sałatką.
Zdobądź przepis: Wędzony ser, boczek, por i tarta ziemniaczana
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 9 z 20
Stojak jagnięcy Feta i czarna oliwka w skorupce
Pieczona jagnięcina zyskuje śródziemnomorski akcent z dodatkiem sera Feta, pietruszki o płaskich liściach i czarnych oliwek w tym skorupce z jagnięciny. Dodatkowo jest gotowy w zaledwie 40 minut.
Zdobądź przepis: Feta i jagnięca skorupa z czarnej oliwki
To jest obraz 10 z 20
Kurczak na Puszce Piwa
Rzucasz grilla? Ugotuj niedzielnego kurczaka na węglach zamiast w piekarniku. Umieszczenie go na otwartym piwie nadaje mięsu niesamowity smak. Wystarczy postępować zgodnie z naszym łatwym krok po kroku przepisem na puszkę z kurczakiem, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.
Zdobądź przepis: piwo może kurczaka
To jest obraz 11 z 20
Pomidorowa tarta tatin
Pomidory są wszędzie w miesiącach letnich i są po prostu pyszne w tym pikantnym sosie na klasycznym deserze. Ta pomidorowa tarta tatin byłaby również idealna na pikniki.
Zdobądź przepis: Tarte Tatin Tomato
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 12 z 20
Kotlety jagnięce i salsa ze słodkiej kukurydzy
Aby lżejszą alternatywę dla stawu, podawaj kotlety jagnięce z pyszną salsą ze słodkiej kukurydzy i ziemniakami lub pieczeniami.
Zdobądź przepis: kotlety jagnięce i salsa ze słodkiej kukurydzy
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 13 z 20
Pieczone ciasto rybne
To pyszne ciasto rybne „Woman's Weekly” jest wypełnione szparagami i plamiakiem, które są teraz w sezonie w niegrzecznym sosie holenderskim.
kaczka smażona makaronem
Zdobądź przepis: placek rybny Rosti
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 14 z 20
Sałatka z makreli chrzanowej
Za gorący na pieczone ziemniaki? Zamień chłodną i kremową sałatkę ziemniaczaną w niedzielny lunch, przestrzegając przepisu Michela Rouxa na sałatkę ziemniaczaną z grilowaną makrelą i chrzanem.
Zdobądź przepis: Sałatka z chrzanu makreli
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 15 z 20
Frittata z cukinii i koziego sera
Masz cukinie do zużywania? Wypróbuj je w tym pięknym frittata z koziego wegetariańskiego we dwoje. Po prostu dodaj chrupiący chleb i dużą miskę sałatki, jeśli obsługujesz tłum.
Zdobądź przepis: Frittata z cukinii i koziego sera
zły teściowa
To jest obraz 16 z 20
Szparagi, fasolka szparagowa i mozzarella bruschetta to łatwy w montażu starter, jeśli masz przyjaciół przyjeżdżających w weekend. Aby zrobić leniwy posiłek, podawaj z szynką parmeńską, szykownymi chipsami i zielonymi oliwkami. A może trochę białego wina ...
Zdobądź przepis: szparagi, bób i mozzarella bruschetta
Kredyt obrazu: Alamy Zdjęcie Seryjne To jest obraz 17 z 20
Sałatka z jajka w koszulce Nicoise
Na nieoczekiwany lunch zapraszamy na steki z tuńczyka w tej wspaniałej świeżej sałatce z fasoli, ziemniaków i pomidorów. Ta smaczna sałatka jest wykończona jajkiem i jest sycąca i bogata.
Zdobądź przepis: gotowana sałatka jajeczna Nicoise
Kredyt obrazu: Alamy Zdjęcie Seryjne To jest obraz 18 z 20
Tarta z buraków i koziego sera
Buraki wchodzą w sezon w lipcu. Dlaczego nie wykorzystać w pełni tego prostego przepisu z tartą buraczką i kozim serem przy użyciu gotowego ciasta francuskiego?
Zdobądź przepis: Burak ćwikłowy, ser kozi i tarta orzechów laskowych
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 19 z 20
Rosti z buraków morskich
Labraks jest w sezonie i jest oferowany w niektórych supermarketach - stanowi pyszną i zdrową alternatywę dla mięsa w niedzielny lunch, szczególnie w tym przepisie z rosti z buraków, podawanym z chrupiącymi rostami z buraków.
Zdobądź przepis: rosti z buraka morskiego
Źródło zdjęcia: Fotografia: Kate Whitaker To jest zdjęcie 20 z 20
Pieczony kurczak Gino D’Acampo z cukinią
W przypadku pieczonego kurczaka z letnim akcentem, spróbuj pieczonego kurczaka Gino z sezonowymi cukiniami. „Przygotowanie nie zajmuje czasu, więc możesz cieszyć się weekendem podczas gotowania” - mówi szef kuchni This Morning.
Zdobądź przepis: pieczony kurczak Gino D'Acampo z cukinią
Gdzie teraz?
10 sposobów z pieczonym kurczakiem
Przepisy na grilla
Letnie przepisy kulinarne