Dieta Jane Plan jest popularna wśród wielu ze względu na wygodną usługę dostawy. Oznacza to, że nie można kusić się smakołykami podczas robienia zakupów, ponieważ posiłki przychodzą prosto do drzwi!
Dieta Jane Plan obejmuje dostarczanie posiłków prosto do domu i jest opisana jako łatwy, skuteczny program odchudzania, który można dostosować do własnych potrzeb.
Ponieważ bądźmy szczerzy, jeśli chodzi o diety, często zdarza się, że łatwo jest zafundować sobie dzień wolny, który zamienia się w tydzień wolny i, no cóż, znasz ćwiczenie. To sprawia, że struktura planu dostaw Jane Service jest tak atrakcyjna. Żadne niegrzeczne smakołyki nie zostały dostarczone = żaden sposób, aby zdobyć je. Proste prawda?
Plan Jane został opracowany przez dietetyka i eksperta od odchudzania, Jane Michell. Jane zaczęła od przygotowania posiłków dla przyjaciół (nie tylko ze składników Waitrose!), Kiedy zdała sobie sprawę, że na rynku jest luka dla łatwych, ale zdrowych i zdrowych dietetycznych potraw. A najlepiej? W zasięgu wzroku nie ma mody.
Kontrolując kalorie każdej porcji i oferując zdrowe posiłki i przekąski, Jane pomogła tysiącom ludzi zrzucić kilogramy. W rzeczywistości sama Jane stosowała dietę, aby schudnąć i do tej pory pozostaje zadowolona ze swojego kształtu.
Co to jest dieta Jane Plan?
Jane Plan to usługa dostarczania diety z aspektem wsparcia mentora. Posiłki są dostarczane do twoich drzwi i obejmują śniadanie, lunch, kolację i przekąski. Następnie dodajesz własne świeże owoce lub warzywa przed „podgrzewaniem i jedzeniem” posiłków, aby szybko i łatwo odpowiedzieć na zwykłe bóle głodowe, jakie może przynieść dieta.
Oferta specjalna: Uzyskaj 25 GBP zniżki na pierwszy miesiąc. Aby je zrealizować, odwiedź stronę janeplan.com lub zadzwoń pod numer 0203 441 6646 i podaj GTK2018
Jak to działa?
To nie jest nauka o rakietach, dieta Jane Plan wraca do podstaw, licząc kalorie i skupiając się na dobrej starej kontroli porcji - ostatecznie zapewniając zrównoważone posiłki.
Przesłanie jest proste: jeśli przyjmujesz mniej kalorii niż twoje ciało spala się każdego dnia, schudniesz. Zawsze uważaliśmy, że zdrowy rozsądek jest niedoceniany, jeśli chodzi o diety!
Dla kogo jest odpowiednia dieta Jane Plan?
Plan Jane jest idealny, jeśli nie masz dużo czasu na rękach i chcesz schudnąć i utrzymywać go z dala przez stały okres czasu.
Są też plany dla mężczyzn z dodatkowymi kaloriami. Więc jeśli próbujesz stosować dietę jako para, może to być idealne.
Plan można również dostosować, więc jeśli masz alergię lub szczególne wymagania (na przykład bezglutenowe), zespół Jane Plan pomoże ci przygotować dla Ciebie spersonalizowane menu.
Jak wygląda typowy dzień?
W przeciwieństwie do wielu modnych diet nie chodzi tu o wycinanie określonych potraw ani picie magicznych mikstur, aby schudnąć z dnia na dzień. Poznasz swoich ulubionych na planie posiłków, takich jak tajskie curry z kurczaka i twarożek.
Przykładowe menu dla kobiety wygląda następująco:
Śniadanie Jane Plan
Tola Pecan Granola lub organiczne musli z jagodami goji i żurawiną
Jane Plan Lunch
Marokańska sałatka z dzikiego łososia i pszenicy bulgur lub curry słodkich ziemniaków i zupy z dyni piżmowej
Jane Plan Dinner
Curry wieprzowe Massaman lub wolno gotowana wołowina w piwie z dodatkiem zacieru z warzyw korzeniowych
łamigłówki i zagadki
Jane Plan Snack
Pikantne imbirowe ciasteczko lub luksusowy czekoladowy baton
Jakich wyników mogę się spodziewać?
Utrata masy ciała oczywiście zależy od wielu czynników, takich jak to, ile chcesz stracić, jaki jest twój metabolizm, ile czasu musisz ćwiczyć itp. Mówi się, że Jane Plan wydaje się osiągać dobre wyniki, z wieloma użytkownikami zrzucanie funtów. Oto tylko kilka przykładów z życia, które dają wyobrażenie o tym, jak ludzie zareagowali na Jane Plan.
Urocza Clare Combes, po lewej stronie, czy bezglutenowa dieta Jane Plan ze swoim partnerem i udało jej się przesunąć 2 kamienie, osiągając godną pozazdroszczenia wielkość 8. Czy ona nie wygląda wspaniale?
Uwielbiamy także historię Natashy Frampton w prawym górnym rogu. Natasha została poinformowana przez swojego lekarza rodzinnego, że nie mogła zostać skierowana na zapłodnienie in vitro z powodu swojej wagi. Wcześniej 19 kamieni, Natasha straciła niesamowity 9 kamieni z Jane Plan. A najlepsza część? Jej dziecko urodziło się w grudniu.
W wieku 57 lat Caroline straciła duży kamień 2,5 i wygląda niesamowicie. Caroline mówi, że Jane Plan pomogła jej zakończyć życie dietą jo-jo i wróciła do swojej starej sportowej jaźni - gotowej na wszystko, od wspinaczki Everest po zejście z elektrowni Battersea. Raczej niż my Caroline!
Jakie są zalety?
Poza oczywistym - powyższym - nie musisz myśleć o tym, co będziesz mieć na następny posiłek. Nie ma ważenia, obliczania ani skomplikowanego śledzenia, więc jest to łatwe od samego początku.
Wiele osób zgłosiło ogromną utratę masy ciała i wielu tak bardzo ją uwielbia, że przestrzegają planu nawet po osiągnięciu docelowej masy ciała, co może być tylko dobrym znakiem.
Historie sukcesu obejmują takie osobistości, jak Chantelle Houghton, która spadła z rozmiaru 16 do rozmiaru 10 podczas pracy w Jane Plan
Jakie są minusy?
Oczywiście nie byłby odpowiedni dla całej rodziny, więc jest naprawdę odpowiedni tylko wtedy, gdy nadal chcesz ugotować inny posiłek dla dzieci. To powiedziawszy, wegetariańskie przystawki, które przygotowujesz do posiłku, z pewnością byłyby dobre dla dzieci, więc nadal możesz dzielić niektóre elementy tych samych posiłków.
To też nie jest szybka naprawa i wymaga od ciebie rygorystyczności większość czasu. Plan dotyczy trwałych rezultatów, a nie zrzucania rozmiaru sukienki z dnia na dzień.
Ile kosztuje dieta Jane Plan?
Plany zaczynają się od 7,10 £ / dzień i obejmują śniadanie, obiad, kolację i przekąskę.
Nawiązaliśmy współpracę z Jane Plan, aby zapewnić naszym czytelnikom 25 GBP zniżki w pierwszym miesiącu. Oznacza to, że zaoszczędzisz ponad 100 funtów i możesz zacząć tracić na wadze za mniej niż 5 funtów dziennie.
Aby je zrealizować, odwiedź stronę www.janeplan.com lub zadzwoń pod numer 0203 441 6646 i podaj ofertę GTK2018