Jeśli nie należysz rano do załogi ludzi i często usiłujesz zostawić swoje ciepłe łóżko, aby stawić czoła światu, możesz faktycznie cierpieć na chorobę zwaną dysania.
Walka jest prawdziwa, jeśli chodzi o budzenie się rano. Najczęściej wydaje się, że Twój alarm dokładnie wie, kiedy śpisz najlepiej w życiu, i postanawia go położyć.
Ale co jest jeszcze trudniejsze niż otwieranie oczu, gdy włączy się alarm, trudnym zadaniem jest wydostać się spod ciepłej przystani, która zapewniała ci przytulność podczas snu przez całą noc.
Źródło: Getty Images / EyeEm
Chociaż większość z nas może prawdopodobnie nawiązać relacje - zwłaszcza teraz zegary cofnęły się, a na dworze wciąż jest ciemno, gdy próbujesz drzemać - twoja walka o opuszczenie łóżka rano może faktycznie oznaczać, że cierpisz na chorobę zwaną dysanią.
Ten stan nie jest medycznie rozpoznany, ale jest używany do opisania kogoś, kto naprawdę ma trudności z wstaniem z łóżka.
Ale choć może to zabrzmieć zabawnie, że istnieje rzeczywista nazwa tego, co dzieje się z większością z nas każdego dnia, może być symptomem czegoś poważniejszego.
serek nadziewany grzybami
Dr Mark Salter z Royal College of Psychiatrists wyjaśnił BBC Three: „Dysania jest rzadko używanym terminem na„ nie wstaję z łóżka rano ”.
ser makaronowy przepis bbc
„Jest to zachowanie czasami obserwowane u osób cierpiących na poważne zaburzenie depresyjne”.
Aby zdiagnozować, czy u osób cierpiących na dysanię występuje poważniejsza choroba podstawowa, taka jak depresja, dr Salter twierdzi, że ważne jest sprawdzenie, czy cierpisz na inne objawy.
Powiedział: „Zaburzenia snu, letarg i wczesne budzenie się rano są objawami cielesnymi (depresji). Letarg w połączeniu z wczesnym porannym budzeniem czasami objawia się całkowitą niezdolnością do poruszania się.
„Na przykład osoby z ciężką depresją mogą nie być w stanie podnieść ręki, aby wypić szklankę wody”.
Witryna Rise and Shine wskazuje, że jeśli budzisz się „stresujący, niespokojny, przytłaczający, a nawet osłabiający”, powinieneś porozmawiać z lekarzem rodzinnym, aby zbadać sprawę
Jeśli jednak myślisz o wstawaniu, przychodzą ci na myśl słowa „trudne”, „męczące”, „frustrujące” lub „trudne”, to jesteś podobny do reszty z nas, wiecznie pozbawionych snu śmiertelników ...