Spanie nago, aby pokonać upał, może naprawdę cię rozgrzać



W palącym słońcu i upale, które sprawiają, że Australia wydaje się zimna, my, Brytyjczycy, czujemy się trochę nieswojo.



Gdy pogoda się nagrzewa - a noce mogą być nie do zniesienia - spanie nago może wydawać się jedyną rozsądną opcją. Jednak eksperci ostrzegają, że w nocy może być cieplej.

A gdy fani wylatują z półek i klimatyzatorów na zamówienie, wydaje się, że teraz wszyscy w kraju robią wszystko, co mogą, aby uciec przed upałem.

Obejmuje to zmianę rutyny przed snem.

Zniknęły puszyste skarpetki i przytulne grube kołdry (do diabła, nawet 4,5 tog jest jak zwijanie się pod pachą diabła), tego letniego gorączka zmusiła nas do zimnych pryszniców i stawiania misek lodu przed wentylatorem sypialni jako próżna próba klimatyzacji.

Dwutygodniowy plan detoksykacji

Jesteśmy tak zdesperowani, że teraz będziemy nawet spać przy otwartym oknie i gryźć błędy. Nic więc dziwnego, że większość głodującego narodu (kto by pomyślał, że kiedykolwiek tak byśmy mówili o Brytyjczykach!) Spała nago.

Ale eksperci twierdzą, że ten brak stroju do spania może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Najwyraźniej lepiej jest nosić piżamę, ponieważ mogą one sprawić, że poczujesz się chłodniej, niż cieplej.

„Tkanina piżamy odprowadza pot z ciała i sprawia, że ​​czujesz się o wiele chłodniej i wygodniej”, powiedział ekspert ds. Snu dr Neil Stanley w Daily Mail.

Ale zanim wrócisz do szuflady piżamy, porada zawiera wyłączenie odpowiedzialności.

ładne wzory malowania twarzy



Dzieje się tak tylko wtedy, gdy twoja piżama jest wykonana z naturalnych włókien. A ponieważ większość piżam jest wykonana z poliestru, zwłaszcza zestawów dziecięcych, Twój ulubiony nightie prawdopodobnie tego nie zrobi.

Staraj się przyklejać do bielizny nocnej wykonanej z materiałów takich jak bawełna, len i jedwab, ponieważ prawdopodobnie będą najbardziej chłodne.

Sugerujemy zamówienie klimatyzatora, ale zanim nadejdzie, zapewne wrócimy do starej dobrej angielskiej pogody. Możemy tylko marzyć!

Czytaj Obok

Jesse James Decker budzi kontrowersje obrazem przedstawiającym ją pijącą podczas karmienia piersią