Jeśli cierpisz na wypadanie lub przerzedzanie włosów, możesz wypróbować wiele naturalnych środków - przywitaj się z grubszymi włosami dzięki tym rozwiązaniom!
Naturalne lekarstwa na wypadanie włosów są świetnym alternatywnym sposobem leczenia zamiast sięgania po szafkę z lekami, aby poradzić sobie z długofalowymi warunkami, takimi jak przerzedzenie włosów lub łysienie kobiety.
Środki na wypadanie włosów są w różnych kształtach i rozmiarach, w tym witaminy na wypadanie włosów, zioła pomagające we wzroście włosów, a nawet szampony do walki z przerzedzonymi włosami - więc każdy powinien znaleźć coś dla siebie!
jak sprawdzić, czy kurczak jest ugotowany
Chociaż przyczyny wypadania włosów są często trudne do ustalenia, takie rzeczy jak ciąża, bycie nową mamą, starzenie się, objawy stresu lub niepokoju lub łysienie mogą sprawić, że włosy będą wyglądać i wydawać się cieńsze niż kiedyś.
Poczucie, że twoje włosy są przerzedzone, może być okropnym uczuciem, szczególnie gdy martwienie się o to może być kolejnym czynnikiem powodującym przerzedzenie włosów, tym bardziej - jest to błędne koło. I często jesteśmy winni wpadnięcia w pułapki, w których myślimy, że pomagamy naszym włosom (np. Rozjaśniając lub zapalając światła, aby wyglądały na pełniejsze), ale w rzeczywistości te „sztuczki” mogą być jeszcze bardziej szkodliwe dla naszych delikatnych loków.
Od pomysłów dietetycznych po proste sztuczki życiowe - podsumowaliśmy nasze najlepsze wskazówki na temat walki z przerzedzonymi włosami, dzięki czemu szybko wrócisz do swoich gęstych włosów!
Chociaż szczególnie martwisz się wypadaniem włosów przez długi czas, zawsze warto udać się do lekarza, mogą skierować Cię na inny rodzaj leczenia.
Kliknij, aby zobaczyć nasze najlepsze naturalne sposoby na wypadanie włosów ...
To jest obraz 1 z 10
Naturalne środki na wypadanie włosów: cień do powiek
Może to zabrzmieć głupio, ale cień do oczu nie musi być tylko dla twoich oczu. Według wiodącego fryzjera Anthony'ego Nadara, nakładającego cień na oczy korzenie to świetny sposób, aby Twoje włosy wyglądały na grubsze i nadały im trochę życia!
Po prostu znajdź paletę, która najlepiej pasuje do twojego koloru włosów i nałóż go na linię włosów, aby zwiększyć grubość i zatuszować odrastające korzenie.
Mówi: „Wypróbuj tę technikę dla tych, którzy mają super opalizującą skórę głowy, lub innym powodem, dla którego uwielbiam to, że sprawia, że nawet najdelikatniejsze kosmyki włosów wydają się grubsze na cebulkach i linii włosów, dzięki czemu Twoja skóra głowy nie” Wygląda na to, że twoje nici nie mają blasku ani nie są grube ...
Dobra, to może nie trwać wiecznie, ale ta przydatna sztuczka to szybki i łatwy sposób na zwiększenie objętości włosów dokładnie wtedy, gdy ich potrzebujesz.
Źródło zdjęcia: iStock To jest zdjęcie 2) z 10
Naturalne środki na wypadanie włosów: Masuj skórę głowy
Następnym razem, gdy myjesz włosy pod prysznicem lub w wannie, zamiast nakładać szampon i produkty pielęgnacyjne i spłukiwać, poświęć kilka minut, aby rozluźnić skórę głowy. Szybki masaż podczas zanurzania się odżywki przyniesie krew na powierzchnię i przyspieszy wzrost włosów.
Uwielbiamy naturalne lekarstwo na wypadanie włosów, które podwaja się również podczas domowego spa - może nawet uda ci się przekonać partnera, że ten lek na wypadanie włosów działa lepiej, gdy ktoś inny robi masaż?
Zalecamy masowanie sokiem z cytryny lub oliwą z oliwek, która usunie martwy naskórek i inne nieprzyjemności ze skóry głowy.
Nie tylko usuwa gruz, ale masaż skóry głowy zapewni chwilę relaksu i niższy poziom stresu, który, jak wszyscy wiemy, jest kolejną ważną przyczyną przedwczesnego wypadania włosów i ich przerzedzania.
Naturalne zabiegi nie kończą się, gdy wychodzisz z prysznica, bądź też miły dla włosów, gdy są mokre - zmuszanie grzebienia przez końce jest bolesne z jakiegoś powodu!
To jest obraz 3) z 10
Naturalne środki na wypadanie włosów: zmień szampon
Najlepszym szamponem do przerzedzania włosów może nie być ten, który masz w szafce łazienkowej - warto pomyśleć o tym, kiedy ostatnio zmieniłeś markę szamponu i czy miało to wpływ na wypadanie włosów lub przerzedzanie włosów.
Skutki wypadania włosów są najbardziej zauważalne zaraz po umyciu włosów, gdy są mokre, i może być tego powód, ponieważ irytujesz pod prysznicem.
Dobrym sposobem na przetestowanie szamponu jest pomyślenie, że utrata do 50-100 pasm włosów dziennie jest całkowicie normalna, ale jeśli uważasz, że musi to być więcej niż to, może to być reakcja na szampon.
Spróbuj więc zamienić na nowy, dopóki nie znajdziesz czegoś, co działa. Niektórzy twierdzą również, że spłukanie cienkich lub cienkich włosów zimną wodą po umyciu zamyka łuski włosów i pomaga im „puchnąć”, przez co wyglądają na grubsze.
To jest obraz 4 z 10
Naturalne środki na wypadanie włosów: Odłącz prostownice
Zamiast próbować leczyć wypadanie włosów po jego wystąpieniu, wyprzedzaj szkody, usuwając intensywne ciepło z codziennej rutyny stylizacji włosów. A przynajmniej zmniejszając go, jeśli nie możesz znieść myśli o porzuceniu narzędzi na zawsze.
To prawda, że wszyscy jesteśmy winni przesadzenia suszarki do włosów i prostownic, ale zbyt dużo ciepła może naprawdę niszczyć mieszki włosowe, powodując puszenie i łamanie się włosów.
Zrób sobie przerwę, susząc powietrze bez produktów do stylizacji raz lub dwa razy w tygodniu. Zmniejsz również ustawienie ciepła w suszarce do włosów - najwyższe ustawienie w większości prostownic jest zdecydowanie za gorące dla twoich włosów - delikatne ciepło wygładzi się bez usuwania. Następnie rozetrzyj włosy zimnym powietrzem, aby uzyskać połysk.
Źródło zdjęcia: iStock To jest zdjęcie 5 z 10
Naturalne środki na wypadanie włosów: Używaj odpowiednich produktów
Produkty do włosów mogą nie powodować bezpośredniego wypadania włosów lub ich przerzedzania na skórze głowy, ale mogą powodować, że włosy wydają się cieńsze i bardziej zniszczone niż to konieczne, przez odciążenie pozostałych włosów.
Na przykład, jeśli masz cienkie włosy i próbujesz z nimi walczyć, nakładając produkt po produkcie, może to tylko poprawić wygląd i odczucia. Zamiast tego powinieneś wypróbować różne szampony zwiększające objętość, aby zobaczyć, co działa dla Ciebie, oraz zwiększający objętość spray do liftingu korzeni po wysuszeniu włosów.
tradycyjne imiona dla dziewczynek uk
Osusz włosy (od najniższego ustawienia) za pomocą okrągłej szczotki w górę i od głowy, aby uzyskać objętość, lub całkowicie zepsuć ciepło i spróbuj osuszyć włosy. Pamiętaj, aby unikać produktów do stylizacji, które mogłyby zwiększyć wagę, takich jak serum i odżywki bez spłukiwania.
Źródło zdjęcia: iStock To jest zdjęcie 6 z 10
Naturalne środki na wypadanie włosów: Jedz prawidłowo
Jedną z największych przyczyn wypadania włosów może być coś tak prostego, jak brak prawidłowych witamin i składników odżywczych w diecie, spowodowany pomijaniem posiłków lub spożywaniem ograniczonej liczby pokarmów. Musisz także otrzymywać swoje pięć dziennie, nie tylko na wypadanie włosów, ale na tak wiele funkcji organizmu.
Chociaż może być trudno, kiedy wszyscy jesteśmy tak zajęci, bardzo ważne jest, aby podjąć kroki, aby spróbować zdrowo się odżywiać przez cały dzień - nie chodzi o dietę, chodzi o wprowadzenie do diety szerokiej gamy produktów spożywczych, aby zapewnić sobie z niezbędnymi składnikami odżywczymi.
Produkty bogate w żelazo, takie jak wątroba, nerki, płatki otrębowe i produkty sojowe, zawierają wysoki poziom żelaza, podczas gdy orzechy brazylijskie lub kilka paluszków marchwi to tylko niektóre zdrowe pomysły na przekąski, które zwiększą blokadę kości.
Zwiększenie zawartości białka w diecie poprzez spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w białko może również mieć ogromny wpływ na to, jak gęste są twoje włosy. Zwiększ poziom białka, uzupełniając chude mięso, takie jak kurczak lub indyk, zielonymi warzywami liściastymi na smaczny, tani lunch. Jajka, brązowy ryż i niskotłuszczowy jogurt to także opcje dla rodzin.
To jest obraz 7 z 10
Naturalne środki na wypadanie włosów: Pop witaminę
Witaminy na wypadanie włosów to świetny sposób na rozwiązanie problemu od wewnątrz niż z zewnątrz, a także pomóc ciału na wiele innych sposobów.
Zdrowe włosy potrzebują kombinacji witamin i minerałów, w tym cynku, witaminy A, wapnia, żelaza i witamin z grupy B, a intensywne życie oznacza, że wszyscy moglibyśmy od czasu do czasu zrobić odrobinę witaminy.
Nie daj się skusić drogim markowym „witaminom do włosów”, dobra multiwitamina będzie równie dobrze działać. Sprawdź tylną część opakowania, aby dowiedzieć się, co one zawierają, ale czy możesz uzyskać dobrą równowagę wapnia, witamin A i B, jest to warte inwestycji.
Źródło zdjęcia: iStock To jest zdjęcie 8 z 10
Naturalne środki na wypadanie włosów: awokado
Chociaż starasz się później, aby Twoja dieta była zdrowsza i dobrze zaokrąglona, wszyscy mamy czasem takie dni, w których nie możemy wybrać marchewki zamiast paczki Doritos i kieliszka wina.
Zamiast rzucać ręcznikiem i pogodzić się z porażką, zmień awokado w domową maskę do włosów, aby leczyć przerzedzone włosy. W ten sposób możesz przynajmniej skorzystać z odżywczych zalet awokado - może nawilżyć i pogrubić włosy - nawet jeśli nie możesz znieść ich zjedzenia.
Aby uzyskać najlepszą domową pielęgnację włosów, wystarczy wymieszać jedno puree awokado z puree bananowym i łyżką oliwy z oliwek, wetrzeć je w skórę głowy, a następnie pozostawić na około pół godziny.
świąteczny przyrost masy ciała
Spłucz i voila - lśniące, zdrowsze zamki!
Źródło zdjęcia: iStock To jest zdjęcie 9 z 10
Naturalne środki na wypadanie włosów: Łatwo farbuj włosy
Chociaż szare korzenie w połączeniu z wypadaniem włosów mogą mieć prawdziwy wpływ na pewność siebie, próba ukrycia szarości lub szarych korzeni może jeszcze bardziej pogorszyć przerzedzanie włosów - błędna spirala w dół.
Przed rozpoczęciem farbowania włosów zawsze upewnij się, że poprosiłeś o test płatkowy, szczególnie jeśli regularnie zmieniasz barwniki lub marki farb. Podczas procesu farbowania włosów upewnij się, że naprawdę postępujesz zgodnie z instrukcjami na temat domowych zestawów do farbowania, aby zmniejszyć wszelkie potencjalne uszkodzenia lub skutki uboczne.
Jeśli uważasz, że tracisz włosy w większych ilościach tuż po ich farbowaniu, może to być reakcja alergiczna na chemikalia i powinieneś porozmawiać z fryzjerem.
Źródło zdjęcia: iStock To jest zdjęcie 10 z 10
Naturalne sposoby na wypadanie włosów: Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym
Poleganie na środkach zaradczych często prowadzi do tego, że ludzie próbują znaleźć lek na wypadanie włosów, nie wiedząc, jaka jest podstawowa przyczyna problemu.
Rzeczywiście utrata włosów nie jest rzadkością, szczególnie w okresach stresu lub gdy czujesz się trochę zaniedbany, ale powinno to być tylko na krótkie zaklęcia i powinno poprawić się na dłuższą metę. Te naturalne środki zaradcze są dobrymi krótkoterminowymi rozwiązaniami, które mogą pomóc.
Jeśli jednak wypadanie włosów naprawdę wpływa na twój stan psychiczny lub zostało przedłużone, powinieneś odwiedzić swojego lekarza rodzinnego - najlepiej upewnić się, że nie jest to efekt uboczny większego problemu. Twój lekarz będzie mógł przeprowadzić kilka testów i uspokoić umysł.
Przerzedzenie włosów może czasami być spowodowane przez pigułkę antykoncepcyjną lub leki, więc nie bój się zgłaszać żadnych obaw.