(Źródło zdjęcia: Rex)
Przybieranie na wadze może wydawać się największym skutkiem ubocznym niezdrowej diety i złego stylu życia – jednak jednym z zagrożeń, o którym możesz nie myśleć, są zatkane tętnice.
Ale w przeciwieństwie do redukcji kalorii w celu zrzucenia nadwagi, zatkane tętnice, znane również jako miażdżyca, są bardzo trudne do naprawienia ze względu na nagromadzenie materiału włóknistego i tłuszczowego wewnątrz tętnic.
czy mój kfc jest otwarty
Niestety, kiedy tętnice są zwężone przez złogi tłuszczu, bardzo trudno jest je ponownie poszerzyć, powiedziała dr Rosemary Leonard W&H.
Dodała: W przeciwieństwie do rur wodociągowych, które można odkamienić, po prostu nie można usunąć złogów tłuszczu z naczyń krwionośnych, ponieważ wiązałoby się to z uszkodzeniem ścian naczynia.
Wprowadzenie maleńkich metalowych stentów może pomóc w utrzymaniu przepływu krwi tam, gdzie niewielka część ważnej tętnicy jest niebezpiecznie zwężona, na przykład w tętnicach wieńcowych zaopatrujących serce lub w jednym z głównych naczyń krwionośnych zaopatrujących nogi. Jednak w przypadku zwężenia dłuższego odcinka tętnicy jedynym sposobem na poprawę ukrwienia jest operacja pomostowania.
Chociaż bypassy lub stenty mogą nie być odpowiedzią dla wszystkich osób, u których tętnice się zwężają, istnieją działania, które możesz podjąć, aby zapobiec pogorszeniu się problemu.
Dr Rosemary Leonard dodała: Oznacza to niepalenie, utrzymywanie ciśnienia krwi na normalnym poziomie, utrzymywanie niskiego poziomu cholesterolu we krwi (co prawie zawsze oznacza przyjmowanie statyn), stosowanie naprawdę zdrowej diety, regularne ćwiczenia i utratę nadwagi. Dla osób z cukrzycą ważne jest również kontrolowanie poziomu cukru we krwi.
Niestety, wiele osób z zatkanymi tętnicami nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma je, dopóki nie pojawią się objawy, takie jak dusznica bolesna. Czasami jednak po raz pierwszy ktoś zdaje sobie sprawę, że jego tętnice są zablokowane, ma miejsce w przypadku takiego zdarzenia, jak udar lub zawał serca.
Więc teraz, gdy już wiesz, że nie jest łatwo cofnąć czas, gdy niezdrowe zdrowie mogą mieć wpływ na twoje ciało, zwłaszcza jeśli chodzi o te wszystkie ważne tętnice, czystszy styl życia jest prawdopodobnie najlepszą stopą do przodu…