Ed Sheeran ostatnio trafił na pierwsze strony gazet, ponieważ po trzech latach przerwy niesamowicie powrócił na listy przebojów dwiema nowymi piosenkami.
Ale teraz myślący twórca hitów wywołuje zamieszanie z zupełnie innego powodu, po tym, jak ujawnił, że stracił imponujące trzy i pół kamienia!
Ed wyjawił, że w ciągu roku wolnego od tournee podskoczył do 15 kamieni, ponieważ kontynuował dietę pizzy i piwa, ale przestał go spalać na scenie.
25-letni piosenkarz zwrócił się o pomoc do swojej dziewczyny, 24-letniej gwiazdy hokeja Cherry Seaborn, aby stracić na wadze podczas intensywnego treningu.
Codzienne ćwiczenia Eda zajmują tylko 10 minut dziennie - a wyniki są widoczne!
Ed powiedział: „Nie zdawałem sobie sprawy z mojej aktywności na trasie.
„Moją dietą była pizza i piwo, ale ponieważ spędzałam dwie godziny w nocy, byłam w dobrej formie”.
Ed przybył do BBC Radio One w tym tygodniu
mini jajko mcflurry
Zdając sobie sprawę, że przybrał na wadze po tym, jak początkowo uwierzył, że jego ubrania się skurczyły, Ed postanowił zacząć ćwiczyć przez 10 minut dziennie.
„Przestałem koncertować i kontynuowałem dietę pizzy i piwa. Nagle nie pasowałem do niczego. Pomyślałem: „Wszystkie moje ubrania się skurczyły”
Powiedział Total Access w radiu Signal 1: „Zrobiłem dziesięć minut dziennie bez przerwy - interwały 30 sekund sprintu i 30 joggingu.
„Kluczem jest, aby nie przegapić dnia, więc nie musisz spędzać godziny.”
jest wolny od kwarków na odchudzającym się świecie
Ed na Grammy w lutym 2016 r
Ed, który ma w tym tygodniu zrobić historię przebojów z nowymi singlami pod numerami 1 i 2 - Shape of You and Castle on the Hill - ma teraz 11 i pół kamienia.
Pomimo nowej miłości do fitnessu i imponujących sukcesów na listach, wydaje się, że Ed wciąż kocha spokojne życie i planuje zbudować pub w swoim ogrodzie w Suffolk.
Powiedział: „Uwielbiam proste wiejskie życie - chodzenie do pubu, ale. Umieszczę tam moje nagrody. ”