Nowe badania sugerują, że kobiety w ciąży rzadziej cierpią na stan przedrzucawkowy w czasie ciąży, jeśli jedzą probiotyczny jogurt.
NHS opisuje probiotyki jako „żywe („ dobre ”) bakterie i drożdże (które) mają pomóc w przywróceniu naturalnej równowagi bakterii w jelitach”.
Według Live Science szwedzkie badanie „The Norwegian Mother and Child Cohort Study”, opublikowane w czasopiśmie BMJ Open, wykorzystało dane zebrane od około 70 000 ciężarnych kobiet w Norwegii do wyciągnięcia wniosków między produktami probiotycznymi i obniżonym ryzykiem stanu przedrzucawkowego .
luźne historie ciała kobiet
Podczas badania kobiety były zobowiązane do wypełnienia kwestionariuszy dotyczących ich zdrowia i stylu życia w 15. i 30. tygodniu ciąży, a następnie informacji o ich diecie po 22 tygodniach.
Naukowcy odkryli, że tylko 23% kobiet stwierdziło, że piło mleko probiotyczne przed zajściem w ciążę, a tylko 38% piło je aż do 13 tygodnia ciąży. Ponadto 32 procent kobiet nadal piło je między 13 a 30 tygodniem.
Wyniki potwierdziły, że osoby, które piły średnio około półtora filiżanki dziennie, zmniejszyły ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego o 20 procent.
Dr Mahsa Nordqvist, główny badacz badania, powiedział: „Spożycie probiotyków w późnej ciąży może zmniejszyć ryzyko stanu przedrzucawkowego poprzez zmniejszenie objawów, takich jak wysokie ciśnienie krwi i białko w moczu, które zwykle występują w trzecim trymestrze ciąży . ”
Naukowcy doszli również do wniosku, że pijąc mleko we wczesnej ciąży, kobiety zmniejszyły ryzyko przedwczesnego porodu o 21 procent, w przeciwieństwie do tych mam, które nie piły.
„Poród przedwczesny często może być związany z infekcją, która prowadzi do stanu zapalnego w ciele”, powiedział dr Nordqvist.
mąż tamara na ścianie
„Wyniki sugerują, że jeśli reakcja zapalna organizmu może zostać zmniejszona na wczesnym etapie ciąży, może to zmniejszyć ryzyko zbyt wczesnego porodu”, dodała.
Podczas gdy badanie szczególnie mierzyło ilość mleka probiotycznego wypijanego przez kobiety w ciąży, dr Nordqvist zauważa, że „produkty takie jak kefir, mleko zawierające bakterie Lactobacillus acidophilus i jogurty z dodatkiem probiotyków (można) uznać za porównywalne z mlekiem opisanym w badaniu „.
Jeśli więc picie mleka probiotycznego nie wydaje się tak atrakcyjne, zdecydowanie warto spróbować jogurtu jako dobrej alternatywy. Nawet napoje jogurtowe, takie jak Actimel, które zawierają bakterie probiotyczne lub jogurty Activia, są dobrym sposobem na rozpoczęcie.
Lauren Conrad William Tell
Dr Susanne Bathgate, specjalistka od matki i płodu w The George Washington University School of Medicine and Health Sciences w Waszyngtonie, powiedziała Live Science, że „lekarze zalecają obecnie, aby kobiety w ciąży z wysokim ryzykiem wystąpienia stanu przedrzucawkowego (powinny) przyjmować małą dawkę aspiryny codziennie w drugim trymestrze ciąży, co, jak się uważa, pomaga zmniejszyć stan zapalny ”.
Tak więc po odkryciu, że zarówno stan przedrzucawkowy, jak i przedwczesne porody są powiązane ze stanem zapalnym, „zmniejszenie (to) może zmienić wyniki ciąży”, powiedział dr Bathgate.
„Potrzebne są jednak dalsze badania, zanim lekarze będą mogli zalecić kobietom w ciąży (picie) mleka probiotycznego, aby zapobiec powikłaniom”.