Gdy nadejdzie kryzys pierwszej pomocy, czy wiesz, co robić? Nasz ekspert pierwszej pomocy dzieli się poradami, jak powstrzymać skaleczenie przed krwawieniem, radzić sobie z oparzeniami i innymi nagłymi wypadkami medycznymi.
Boże Narodzenie to szczęśliwy czas, ale kiedy nadejdzie kryzys pierwszej pomocy, czy wiesz, co robić? Przy otwartym ogniu, nożach rzeźbiarskich i śniegu okres świąteczny może być niebezpieczną porą roku. Joe Mulligan z brytyjskiego Czerwonego Krzyża dzieli się radami dotyczącymi najczęstszych wypadków świątecznych.
jak zrobić świąteczne krakersy z rolek toaletowych
Cięcia i krwawienie
Nie wiesz, jak zatrzymać krwawienie? Używając rękawiczek jednorazowych, stosuj i utrzymuj nacisk za pomocą podkładki lub opatrunku, aż krwawienie ustanie. Bandażuj mocno ranę czystym opatrunkiem. Jeśli krwawienie trwa przez wkładkę, dodaj kolejny i naciskaj, aż krwawienie ustanie. Jeśli część ciała została przecięta, owinąć ją folią spożywczą lub plastikową torbą i zabrać do szpitala. W przypadku silnego krwawienia wybierz 999.
Jak radzić sobie z oparzeniami
„Spalaj się pod zimną bieżącą wodą przez co najmniej 10 minut” - mówi Joe. „Następnie przykryj folią spożywczą, aby zapobiec infekcji. Tylko jeśli masz wątpliwości co do powagi oparzenia lub dziecko zostało spalone, zadzwoń pod numer 999 lub udaj się na pogotowie. ”
Co zrobić, gdy ktoś się dusi
Jedzenie poszło źle? „Silny cios między łopatkami powinien usunąć blokadę” - mówi Joe. „Spróbuj przejść do pięciu, zanim przejdziesz do pięciu pchnięć brzucha (dobre instrukcje znajdziesz na nhs.uk). Jeśli nadal nie ma poprawy, wykonaj jednocześnie trzy cykle ciosów w plecy z pchnięciami brzucha. Jeśli nadal nie jest lepiej, zadzwoń pod numer 999. ”Jeśli podejrzewasz ciężką reakcję alergiczną, zadzwoń pod numer 999. Młodzież zapoznaj się z naszymi wskazówkami, jak postępować, jeśli twoje dziecko dusi się.
Jak radzić sobie ze złamaniami
Trzymaj złamanie nieruchomo. Jeśli odczuwają silny ból, zabierz je na pogotowie. Nie ruszaj ich i zadzwoń pod numer 999, jeśli mają złamaną nogę lub kontuzję pleców. Nie dawaj im jedzenia ani napojów, ponieważ mogą wymagać znieczulenia.
Skończyły ci się leki?
Jest godzina dwudziesta druga i właśnie zdałeś sobie sprawę, że nie masz już codziennych leków. „Znajdź nocnego chemika” - mówi Sultan Dajani z Royal Pharmaceutical Society. „Możemy wydawać leki na okres do 28 dni bez recepty, ale tylko według naszego uznania i na choroby przewlekłe, takie jak ciśnienie krwi, cukrzyca, astma itp. Spodziewaj się zapłaty za twój lek, ponieważ NHS nie zakryj to.
budyń imbirowy gotowany na parze
Do kogo zadzwonić w nagłych wypadkach medycznych w Boże Narodzenie?
- Twój lekarz pierwszego kontaktu powinien być twoim pierwszym punktem kontaktowym. Poza godzinami lekarz ogólny będzie dyżurował w lokalnym call center. Numer do tego będzie pod numerem telefonu operacji.
- Przychodnie NHS są zwykle prowadzone przez pielęgniarki, a wiele z nich jest czynnych 365 dni w roku.
- Zadzwoń pod numer 111, jeśli potrzebujesz pilnej pomocy medycznej lub porady poza godzinami operacji, ale nie jest to sytuacja zagrażająca życiu.
- Zadzwoń pod numer 999 tylko w sytuacjach zagrażających życiu, gdy potrzebujesz natychmiast karetki pogotowia (np. Silne bóle w klatce piersiowej).
- Znajdź kurs pierwszej pomocy dla pogotowia ratunkowego Świętego Jana na 0844 770 4800.