Wypróbowaliśmy i przetestowaliśmy najlepsze grube maty do jogi, dzięki czemu możesz pozostać bezbolesny!
(Źródło zdjęcia: Getty Images / Sven Hansche / EyeEm)
Zainwestowanie w jedną z najlepszych grubych mat do jogi może być dokładnie tym, czego potrzebujesz, jeśli jesteś trochę królikiem jogi, ale zaczyna to odbijać się na twoich stawach i kończynach.
Podczas gdy ćwiczenia utrzymują nasze mięśnie w zdrowiu, czasami użycie nawet jednej z najlepszych mat do jogi nie wystarczy, aby chronić nasze stawy i potrzebujemy grubszej opcji, aby uzyskać odrobinę dodatkowego komfortu i wsparcia.
czy Sam Faiers jest w ciąży
Podczas gdy dla wielu osób maty do jogi wyglądają tak samo, kiedy zaczynasz przyglądać się funkcjom, zdajesz sobie sprawę, że istnieje wiele różnic. To, co sprawia, że najlepsze maty do jogi staje się bardzo osobiste. Na przykład możesz mieć alergię lub chęć unikania pewnych materiałów, a może potrzebujesz jednej z najlepszych mat do jogi dla dzieci dla małej osoby w swoim życiu. Jeśli zwracasz się do jogi z powodu bólu pleców lub po prostu potrzebujesz dodatkowej wyściółki, aby chronić stawy, gruba mata do jogi może być dla Ciebie najlepsza.
W tym przewodniku znaleźliśmy najlepsze grube maty do jogi. Naszym najlepszym wyborem jest mata do jogi Gaiam Premium Mandala 6mm. Jest to nie tylko dobry punkt cenowy, ale także wolny od nieprzyjemnych toksyn, dobrze chwytny i wystarczająco lekki, aby można go było nosić na siłownię i z niej.
Ile mm grubości powinna mieć mata do jogi?
Maty do jogi, tak jak my, mają różne kształty i rozmiary, dlatego wybór odpowiedniej maty do jogi jest niezbędny. I niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz jogę dla początkujących, czy ćwiczysz od lat, sprzęt, którego używasz do uprawiania jogi, może mieć duże znaczenie. Wygoda grubszej maty do jogi nie tylko pozwoli Ci się skupić podczas medytacji, ale dodatkowa grubość może pomóc odciążyć stawy.
Standardowe maty do jogi mają zwykle około 3 mm, co ułatwia połączenie z podłogą. Grube maty do jogi mają zwykle ponad 5 mm. Grubsze maty często oznaczają, że jesteś mniej połączony z podłogą, więc nie nadaje się do wykonywania energicznych ruchów, takich jak skakanie, gdzie musisz upewnić się, że stopy lądują pewnie i prawidłowo. Są one jednak świetne do ochrony stawów podczas ćwiczeń, co jest szczególnie ważne, jeśli w późniejszym życiu odkryłeś korzyści płynące z fitnessu lub jogi lub chcesz poprawić swoją postawę .
Gruba mata do jogi zapewni dodatkowy komfort i wsparcie osobom z wrażliwymi stawami kolanowymi, skokowymi i biodrowymi – mówi Jamie Kent, założyciel Yoga Download. Wspierają również pozycje odwrócone, w których wrażliwe mięśnie szyi czasami obciążają. Obejmuje to pozycje jogi, takie jak stanie na głowie i stanie na ramionach. Grube maty mogą również zapewnić dodatkowy komfort w bardziej pasywnych stylach jogi, takich jak Yin Yoga i Restorative, gdzie pozy są często na ziemi i są utrzymywane przez dwie do pięciu minut lub dłużej.
Najlepsze grube maty do jogi do kupienia teraz
Mata do jogi Gaiam Premium Mandala 6mm
(Źródło zdjęcia: Amazon)1. Mata do jogi Gaiam Premium Mandala 6mm
Najlepsza ogólna gruba mata do jogi?
Specyfikacje
Materiał:PCV Wymiary:172cm x 61cm Waga:1,34 kg Grubość:6mmPowody, dla których warto kupić
+Bez lateksu+AntypoślizgowePowody, których należy unikać
-Na początku lekki aromat-Nie świetnie, gdy jest mokry?
Szukasz czegoś zarówno miękkiego, jak i stylowego? Gaiam naprawdę zapewnia komfort, jeśli chodzi o maty do jogi, a ten wybór z ich gamy Premium nie jest wyjątkiem. Produkcja wysokiej jakości i trwałych zakupów jest powodem, dla którego są wiodącą marką jogi od ćwierć wieku, więc jest to doskonały wybór zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych joginów. Chociaż nie jest tak droga, jak niektóre gumowe odmiany mat do jogi na rynku, ta nadal zapewnia stabilność i przyczepność dzięki materiałowi PVC.
Nie ma nieprzyjemnych ftalanów, dzięki czemu jest bezpieczny dla całej rodziny, a jeśli ten odważny, fioletowy wzór nie jest dla Ciebie odpowiedni, w ofercie jest wiele innych, w tym Citron Sundial (szary i żółty), Marrakesz (niebieski) i Metallic Sunset (ciemnoczerwony).
Mata do jogi Manduka Pro Premium 6mm
(Źródło zdjęcia: Manduka Pro)2. Mata do jogi Manduka Pro Premium 6mm
Najlepsza luksusowa gruba mata do jogi
Specyfikacje
Materiał:Zrównoważony PCW Wymiary:180cm x 66cm Waga:3,4 kg Grubość:6mmPowody, dla których warto kupić
+Dostępny bardzo długi wybór+Najlepsza przyczepnośćPowody, których należy unikać
-Ciężki-Trzeba się włamaćSzukasz wytrzymałej maty, która przetrwa dosłownie całe życie? Krok naprzód, Manduka Pro. Nie bez powodu nazywa się Pro – bo to poważny zestaw, z poważną ceną, który naprawdę pasuje do hardkorowych joginów. W rzeczywistości, Twój chwyt będzie się poprawiał za każdym razem, gdy go użyjesz, dlatego Manduka lubi mówić, że praktyka to PRO.
W przypadku czegoś tak drogiego może być nieco irytujące, że trzeba go najpierw rozbić, ale zalecany peeling solny przed użyciem zdecydowanie pomaga poprawić przyczepność. Wykonany z PVC dobrze trzyma się podłogi, nie ma chemicznego zapachu, a ponieważ jest ciężki, nie zwija się na końcach. Jeśli ten spełnia wszystkie właściwe pola, ale jesteś wyższy niż przeciętny, dostępna jest również wersja 215 cm o tej samej wysokiej specyfikacji.
zapiekany makaron z serem i bekonem
Mata do jogi Dreamer z nadrukiem Myga Pro o grubości 6 mm
(Źródło zdjęcia: Amazon)3. Mata do jogi Dreamer z nadrukiem Myga Pro o grubości 6 mm
Najlepsza tania gruba mata do jogi?
Specyfikacje
Materiał:PCV Wymiary:183cm x 61cm Waga:1,6 kg Grubość:6mmPowody, dla których warto kupić
+W zestawie pasek do noszenia+LekkiPowody, których należy unikać
-Śliskie kiedy mokre-Na początku lekki zapachDla początkujących, którzy uczą się medytować w domu, ważne jest, aby czuć się komfortowo i zrelaksowany, co sprawia, że ta gruba mata do jogi jest koniecznością. W przeciwnym razie twój umysł może łatwo dryfować i nagle skupiasz się na deskach podłogowych, a nie na swoim wewnętrznym zen! Przy grubości 6 mm jest to zdecydowanie wystarczająco gąbczaste i wygodne, a wytłoczony niebiesko-fioletowy wzór marzycielski znacznie pomaga odstresować się.
przepis na sos sałatkowy uk
Będąc niedrogim zakupem, jest wykonany z lekkiego PVC. Chociaż daje to tę korzyść, że jest łatwy do noszenia (szczególnie, gdy jest wyposażony w bezpłatny pasek), oznacza to, że przyczepność nie jest tak dobra, jak niektóre droższe opcje. Jeśli materiał jest dla Ciebie ważny, możesz chcieć uaktualnić do jednej z wegańskich linii zamszowych Myga, ale dla początkujących, którzy chcą rozpocząć dzień od porannego rozciągania, jest to idealny wybór.
Mata do jogi mata wellness
(Źródło zdjęcia: Yogamatters)4. Yogamatters codzienna mata wellness
Najlepsza gruba mata do jogi do ochrony stawów
Specyfikacje
Materiał:TPE Wymiary:183cm x 61cm Waga:1,2g Grubość:8mmPowody, dla których warto kupić
+Odwracalny+MiękkiPowody, których należy unikać
-Nie zawsze leży płasko-Ograniczony wybór kolorówWykonane z ekologicznej pianki, która jest wolna od toksyn i nieprzyjemnych substancji, przy grubości 8 mm jest to najbardziej gąbczasty zakup w naszym zestawieniu najlepszych grubych mat do jogi. Nic więc dziwnego, że został specjalnie zaprojektowany dla osób, które potrzebują dodatkowego wsparcia podczas treningu. Jeśli twoje stawy sprawiają, że krzyczysz z bólu, gdy naciskasz zbyt mocno na podłogę, jest to optymalny zakup.
Ale w przeciwieństwie do niektórych bardzo grubych opcji, jest to nadal na tyle stabilne, że nie podskakujesz, gdy próbujesz zrównoważyć. Naprawdę dostajesz tutaj stosunek jakości do ceny. Dzięki odwracalnej konstrukcji możesz wybrać, z której strony korzystasz, w zależności od tego, gdzie jesteś. Jedna strona ma głębsze rowki, aby zapobiec ślizganiu się po podłodze, a druga jest teksturowana, aby zapewnić chwyt dłoni i stóp.
Mata do jogi Kin Primal
(Źródło zdjęcia: Kin)5. Mata do jogi Kin Primal
Najlepsza gruba gumowa mata do jogi
Specyfikacje
Materiał:Kauczuk naturalny Wymiary:177cm x 65cm Waga:2,5 kg Grubość:4mmPowody, dla których warto kupić
+Czuje się grubszy niż jest+Dobry dla równowagiPowody, których należy unikać
-Ciężki-Regularnie się wyprzedajeByć może zastanawiasz się, dlaczego mata do jogi, która ma tylko 4 mm, znajduje się w zestawieniu najlepszych grubych mat do jogi. Dzieje się tak, ponieważ dzięki sprytnej warstwie kieszeni powietrznych ta wysokiej jakości mata do jogi jest o wiele grubsza niż w rzeczywistości. W rzeczywistości wydaje się, że ma co najmniej 6 mm. Włóknista warstwa kieszeni powietrznej znajduje się pod górną warstwą o zamkniętych komórkach, która doskonale nadaje się do chwytania i zatrzymywania wchłaniania bakterii. Ale ponieważ jest wykonana z naturalnej gumy, zamiast być zbyt spieniona, mata ta ma twardszą powierzchnię, dzięki czemu idealnie nadaje się do wyważania pozycji, zwłaszcza na głowie.
Inne zalety to wytrawiony laserowo wzór zwierzęcy, który został umieszczony tak, aby ułatwić wyrównanie. Tak, jest drogi, ale ten ma do wyboru bezpłatny pasek do noszenia lub ręcznik do jogi, dzięki czemu jest znacznie tańszy. Uważaj jednak – te regularnie się wyprzedają, więc być może będziesz musiał złożyć zamówienie w przedsprzedaży, aby upewnić się, że go otrzymasz!