Żywność dla niemowląt: przecier jagodowy

służy:

2–3

Umiejętność:

łatwo

Koszt:

tani

Przygotuj:

5 min

Gotowanie:

15 min

Ten przecier jagodowy ułatwia wprowadzenie jagód do diety Twojego dziecka.

Jagody to jedna z jagód, które można wprowadzić na wczesnym etapie procesu odsadzania dziecka, ponieważ jest mało prawdopodobne, aby wywoływały reakcję alergiczną. Te słodkie, małe jagody, pełne witamin i przeciwutleniaczy, są idealne dla Twojego dziecka. Ten prosty przecier można upić w ciągu 20 minut lub krócej i stanowi on doskonały tryb gotowości do przechowywania w zamrażarce.

Składniki

1/2 litra jagód (świeżych lub mrożonych) 2 szklanki wody
Możesz zaoszczędzić płyn, aby służył jako sok lub wtapiał się w płatki zbożowe itp.

metoda

Zagotuj wodę. Dodaj jagody i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut, aż będą miękkie.
Zarezerwuj płyn i użyj łyżki cedzakowej, aby przenieść jagody
blender / procesor / mikser i puree.
W razie potrzeby dodaj trochę płynu do jagód.
Dodaj płatki zbożowe (w razie potrzeby), aby zagęścić