Kiedy masz dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, zaplanowanie dnia może być szczególnie stresujące.
Jednak wiele sklepów i atrakcji staje się coraz bardziej przystosowanych dla rodzin z dzieckiem, które ma dodatkowe potrzeby.
W rzeczywistości niedawno ogłoszono, że pierwsza ogólnopolska cicha godzina dla osób z autyzmem rozpocznie się 2 października i odbędzie się w różnych miejscach w ciągu tygodnia.
W ramach inicjatywy organizowanej przez National Autistic Society zarejestrowało się już znane marki, w tym Clarks i Toys R Us, i zachęcają jeszcze więcej sprzedawców do wzięcia udziału w tygodniu, w którym światła zostaną przyciemnione, a muzyka wyłączona próba pomocy osobom z autyzmem wygodniej robić zakupy.
Mark Lever, dyrektor naczelny organizacji charytatywnej, wyjaśnił: „Jak każdy, ludzie z autyzmem i ich rodziny chcą mieć możliwość pójścia do sklepów i usług na głównej ulicy. Ale nasze badania sugerują, że wielu uważa, że często zajęte, głośne i nieprzewidywalne środowisko miejsc publicznych jest przytłaczające i całkowicie ich unika ”.
„Mamy nadzieję, że godzina ta zapewni rodzinom przerwę w ciągu tygodnia, a na dłuższą metę pomoże w zrozumieniu, dzięki czemu sklepy i usługi będą bardziej dostępne każdego dnia w roku”.
Oprócz oficjalnej godziny ciszy, która odbywa się w październiku, istnieje wiele miejsc, które oferują usługi przyjazne dla autystów przez cały rok.
Niezależnie od tego, czy jest to ograniczenie stymulacji sensorycznej, aby pomóc Ci w jak największym zrelaksowaniu się w zakupach, czy pomoc w parkach rozrywki, zaokrągliliśmy kilka miejsc, które wezmą pod uwagę potrzeby Twojego dziecka.
Ciche godziny w supermarkecie
Zarówno Toys R Us, jak i ASDA wypróbowały cichą godzinę w 2016 r. I chociaż nie ma jeszcze regularnych godzin ciszy dla osób z autyzmem, detaliści są dążąc do tego, aby zakupy u osób z autyzmem były przyjemniejsze.
Dostępne toalety w supermarketach
Supermarket uruchomił program, aby wprowadzić dostępne toalety w ponad 400 sklepach ze znakami podkreślającymi fakt, że nie wszystkie niepełnosprawności są widoczne. Decyzja została podjęta po tym, jak mama Tonya Glennester i jej pięcioletnia córka Evalynn spotkały się z krytyką za korzystanie z toalety dla niepełnosprawnych.
Tonya powiedziała: „Evalynn ma ADHD i autyzm i może mieć na nią wpływ hałas suszarki do rąk, a także kolejki i tłumy ludzi. Często może powodować reakcję sensoryczną, powodując, że Evalynn jest zdenerwowana lub ma agresywne wybuchy, więc dostępna toaleta daje nam nieco więcej przestrzeni i prywatności. Kiedy wyszliśmy z tej okazji, czekało na nich dwóch klientów, z których jeden był na wózku inwalidzkim, i nie zgodzili się, że powinienem skorzystać z toalety ”.
„Cierpię również na problemy zdrowotne, które mogą powodować ból, chroniczne zmęczenie, ból jelit i problemy z równowagą, co oznacza, że często muszę używać poręczy / poręczy.
„Próbowałem wyjaśnić, że nie wszystkie niepełnosprawności są widoczne, ale powiedziano nam„ nie wyglądasz na niepełnosprawnego ”. Oboje byliśmy bardzo zdenerwowani i opuściliśmy sklep, ale postanowiłem wrócić i porozmawiać z kierownikiem, ponieważ wiem, że jest tyle historii takich jak nasza ”.
Tonya rozmawiała z kierownikiem sklepu Grantham, Abby Robinson, a teraz 421 sklepów będzie miało dostępną toaletę oraz oddzielną toaletę dla niepełnosprawnych.
mix ciastek w słoiku przepis uk
Porady na zakupy
Dzięki dużym tłumom, głośnym hałasom i jasnym światłom zabranie dziecka na zakupy może być niezwykle stresujące dla rodziców. Oto kilka wskazówek od National Autistic Society, które pomogą maksymalnie ułatwić zakupy.
Zrób pamiętnik. Dziennik zachowań może pomóc Ci zidentyfikować potencjalne przyczyny zakupów, które mogą pomóc w wykryciu przyczyny tego zachowania. Na przykład, czy dzieje się to w jednym konkretnym sklepie, czy jest to konkretny sklep. Warto również sporządzić pamiętnik sensoryczny, jeśli zakupy butów i ubrań będą dla nich szczególnie trudne.
Przygotuj się na wycieczkę. Pokaż swojemu dziecku zdjęcie odwiedzanego sklepu lub umieść symbol zakupów w swoim codziennym harmonogramie, aby pomóc wyjaśnić sytuację. Dostępne są również książki wyjaśniające, dlaczego musimy iść na zakupy i wyjaśniające, co to znaczy. Pisanie historii społecznej o tym, co dzieje się podczas zakupów, może również pomóc dziecku zrozumieć, czego się od niego oczekuje podczas zakupów.
Utrzymywanie tej samej trasy podczas zakupów może również pomóc w utrzymaniu regularnej rutyny. Alternatywnie możesz wybierać różne trasy tak często, jak to możliwe, aby nie pomylić się, jeśli musisz wybrać inną trasę. Pomocne może być także wykonanie scenariusza z dzieckiem, aby pomóc mu przygotować się na rzeczywistość.
Podanie dziecku zasad postępowania w supermarkecie, pełne pozytywnych instrukcji, takich jak „W supermarkecie mogę zrobić ...”
Technika relaksacyjna może również pomóc złagodzić stres, jeśli mają trudności.
Zrelaksowane pokazy kinowe
Cineworld w pierwszą niedzielę każdego miesiąca o godz. 11.00 odbywają się pokazy kina przyjaznego dla autystów. Aby dowiedzieć się, które kina przejdź do: www.cineworld.co.uk
Zaprezentuj kina organizuj pokazy przyjazne dla autystów w drugą niedzielę każdego miesiąca o 10 rano. Zarezerwuj bilety na www.showcasecinemas.co.uk
Kina ODEON organizuje projekcje odpowiednie dla osób ze spektrum autyzmu co miesiąc w wybranych kinach. Obecnie w całym kraju jest ponad 90 kin ODEON oferujących tę usługę. Aby uzyskać więcej informacji i zarezerwować bilety, odwiedź www.odeon.co.uk
Widok kin w ostatnią niedzielę każdego miesiąca o 10:15 rano odbędzie się pokaz kina przyjaznego dla autystów. Aby uzyskać więcej informacji i zobaczyć, które kina biorą udział, przejdź do www.myvue.com
Centrum sztuki Midland oferuje relaksujące projekcje kinowe w ramach programu Screen Juniors o godzinie 12:00 w pierwszą sobotę każdego miesiąca. Aby zarezerwować, odwiedź macbirmingham.co.uk
Zrelaksowane przedstawienia teatralne
Teatr Narodowy organizuje wiele relaksujących występów każdego roku. Sprawdź nadchodzące występy na stronie www.nationaltheatre.org.uk
Król Lew (musical)
Lion King nawiązał współpracę ze społeczeństwem National Autistic, aby zapewnić specjalnie dostosowane występy dla osób z autyzmem lub z dodatkowymi potrzebami. Dowiedz się, kiedy będzie następny występ i zarezerwuj bilety tutaj.
Parki rozrywki i parki rozrywki
Parki rozrywki to świetny dzień, ale długie kolejki i tłumy mogą być czasem dość stresujące. Jednak wiele parków rozrywki oferuje bilety ze zniżkami i karnety roczne dla pomocników lub opiekunów dla gości z dodatkowymi potrzebami.
jak przecierać jedzenie dla niemowląt
Świat przygód w Chessington
Goście, którzy mogą przedstawić dowód swojej niepełnosprawności, mogą przynieść pomocnika bezpłatnie, a dodatkowy pomocnik może również otrzymać bilet po obniżonej cenie.
Karnety dostępu dla osób jeżdżących są dostępne dla tych, którzy mogą mieć trudności ze zrozumieniem pojęcia kolejkowania, mają trudności z przestrzeganiem instrukcji lub cierpią z powodu długiego czasu oczekiwania. Karnet daje 10 żetonów do użycia, każdy na jedną turę podczas jazdy. Przedstaw swój token na każdej przejażdżce, a otrzymasz czas na następną jazdę, która będzie odpowiadać głównej kolejce dla tej jazdy. Uzyskaj więcej informacji o kwalifikowalności i sposobie rezerwacji tutaj.
Alton Towers
Karnety dostępu do jazdy są dostępne dla gości, którzy mają problemy z utrzymaniem się przez długi czas z powodu niepełnosprawności. Goście posiadający prawidłową dokumentację mogą otrzymać jeden bezpłatny bilet opiekuna i drugi bilet opiekuna za połowę ceny. Aby uzyskać więcej informacji o tym, co jest dostępne i jakie dowody są wymagane, przejdź tutaj
Legoland Windsor
Legoland wpuszcza jednego opiekuna bez opłat, a osoby z dodatkowymi potrzebami mogą poprosić o przepustkę na przejazd. Aby uzyskać więcej informacji odwiedź legoland.co.uk
Thorpe Park
Osoby niepełnosprawne mogą zarezerwować bezpłatny bilet na swój bilet. Istnieje również opcja bezpłatnej rocznej przepustki dla pomocnika.
Goście, którzy nie mogą stać w kolejce, mogą ubiegać się o przepustkę Ride Access Pass i maksymalnie trzech pomocników. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę: https://www.thorpepark.com/resort-information/disabled-facilities
Bournstream
Bournsteam to plac zabaw dla dzieci ze specjalnymi potrzebami lub niepełnosprawnością. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę internetową www.bournstream.org.uk
Czy są jakieś sprzyjające autyzmowi miejsca, których nam brakowało w naszym podsumowaniu? Daj nam znać w polu komentarzy poniżej