Odkrywanie ukrytych stref erogennych jest kluczem do satysfakcji seksualnej...
(Źródło zdjęcia: Getty Images)
Strefy erogenne są również nazywane słodkimi plamami na ciele. A jeśli chodzi o seks, zwracanie na nie większej uwagi może mieć duże znaczenie. Poprosiliśmy najlepszych ekspertów od seksu i związków, aby wyjaśnili te mniej znane miejsca, które mogą przenieść twoją przyjemność na zupełnie nowy poziom.
Słowo „erogenny” pochodzi od greckiego „eros”, co oznacza miłość, mówi Annabelle Knight, ekspertka od seksu i związków. Strefa erogenna to obszar ludzkiego ciała o podwyższonej wrażliwości, który po stymulacji może wywołać reakcję seksualną, taką jak relaksacja, myśli o fantazjach seksualnych, podniecenie seksualne i orgazm.
Strefy erogenne można stymulować dotykiem, ale można to zrobić na wiele sposobów. Możesz zainwestować w jeden z najlepszych wibratorów dla siebie i swojego partnera lub użyć własnych palców, pióra, kostek lodu lub języka.
Ile stref erogennych znajduje się na kobiecym ciele?
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają 25 stref erogennych, mówi Annabelle. Zaskoczony? Często ludzie zastanawiają się, ile stref erogennych mają mężczyźni i kobiety, a nawet czy w ogóle istnieją. Ale głównym powodem tego zamieszania jest to, że każdy jest podniecony w wyjątkowy sposób i jest to całkowicie normalne. Jeśli nie masz dość najlepszych wibratorów dla królików, ale twoi przyjaciele uważają je za zbyt potężne, zrozumiesz dokładnie, jak każdy jest inny, jeśli chodzi o seks. Wszyscy mamy inny popęd seksualny i różne rzeczy, które nas podniecą i sprawią, że będziemy mieli orgazm.
Podczas gdy niektóre kobiety mogą reagować na stymulację wszystkich 25 stref erogennych, inne zareagują na mniej, mówi Annabelle, która pracuje z marką zabawek erotycznych Kocham Miód . Doznawanie przyjemności seksualnej jest inne dla każdego – to, co jest dla jednej osoby podniecające seksualnie, może nie wzbudzać uczuć dla drugiej.
Zwykle są to najbardziej oczywiste strefy erogenne, które ludzie będą w stanie nazwać. Ale są też inne, wiele z tych, w których najmniej się ich spodziewasz. I chociaż być może będziesz musiał poświęcić trochę czasu na ich znalezienie, to, co zyskasz z eksploracji własnych stref erogennych, pomoże ci nadać priorytet własnemu orgazmowi w przyszłości.
Kiedy ktoś mówi o strefach erogennych, jego natychmiastowe myśli kierują się do oczywistych części ciała, mówi Annabelle. Należą do nich piersi, sutki, łechtaczka i punkt G, ponieważ są one bardziej erogenne niż inne, głównie ze względu na liczbę zakończeń nerwowych znajdujących się w tym obszarze.
Gdzie są strefy erogenne?
Gotowy na samotną lub z partnerem eksplorację swoich stref erogennych i poznanie słodkich punktów, które Cię podniecają? Tutaj eksperci dzielą dziesięć mniej znanych stref erogennych, od pępka po za kolano.
1. PRZYCISK NA PĘPLE
Pępek to strefa erogenna. Bliskość genitaliów sprawia, że ten obszar jest szczególnie podniecający, mówi Annabelle.
Jest to również przykład niespecyficznej strefy erogennej. W tych strefach skóra jest podobna do skóry o normalnych włosach i ma normalną, wysoką gęstość nerwów i mieszków włosowych.
Obszary te obejmują boki i tył szyi, wewnętrzne ramiona i pachy, mówi Annabelle. I mogą być bardzo wrażliwe na łaskotanie piórem.
2. OBROŻNIK
dziecko stacza się ze wzgórza
Obojczyk to bardzo wrażliwa część kobiecego ciała, mówi Annabelle. Skóra jest tutaj bardzo cienka, dzięki czemu każdy najmniejszy dotyk wydaje się niezwykle przyjemny.
Skupienie się na strefie erogennej, takiej jak obojczyk, może również pomóc w budowaniu przewidywania. Poświęcanie czasu na skupienie się na obszarach ciała, których zwykle nie robisz podczas seksu, może pomóc skierować twoją uwagę gdzie indziej, mówi ekspert ds. Relacji Kate Moyle.
3 STOPY
Punkty nacisku na spodzie stóp (podeszwach) mogą zwiększać przepływ krwi i wzmacniać uczucie podniecenia po odpowiednim dotknięciu, mówi Annabelle.
Ustalenie, czy strefa erogenna, taka jak stopy, działa na Ciebie, jest eksperymentem. Nie ma dwóch takich samych osób, więc naprawdę jest to kwestia eksperymentowania i odkrywania, gdzie i jak ty lub twój partner lubicie być dotykani, mówi Annabelle.
4. WEWNĘTRZNE UDA
To kolejny bardzo wrażliwy obszar na dotyk ze względu na bliskość genitaliów, wyjaśnia Annabelle. Dzieje się tak, ponieważ wokół pochwy i łechtaczki występuje tak duża koncentracja zakończeń nerwowych. Z tego powodu wewnętrzne uda są świetnym miejscem do wypróbowania podczas kobiecej masturbacji.
Wibratory mogą być używane na całym ciele i do drażnienia ud, zamiast skupiania się na genitaliach, mówi Kate.
5. KOSTKI
Kostki są punktem nacisku na kobiecy orgazm.
Wewnątrz i na zewnątrz kostek są wrażliwe miejsca z wieloma zakończeniami nerwowymi, które odpowiadają bezpośrednio pochwie, mówi Annabelle. Ale tylko dlatego, że na początku mogą nie wydawać się wrażliwe, nadal powinieneś być delikatny, gdy ich dotykasz.
Niektórzy ludzie naprawdę reagują na mocny dotyk, podczas gdy dla innych może to powodować lekki dyskomfort, mówi Annabelle. Twoje umiejętności jako kochanka są odzwierciedlone w tym, jak dobrze znasz siebie i ciało swojego partnera i dokładnie, jak najlepiej dotykać.
6. OTWARCIE CEWKI CZĘŚCIOWEJ
jak narysować fałszywe szwy
Jeszcze jedną niezwykłą strefą erogenną do zbadania jest punkt U. Litera „U” oznacza tutaj „otwarcie cewki moczowej” – czyli dziurę na mocz, tuż nad wejściem do pochwy, mówi autorka seksu i edukatorka Alix Fox. Ten obszar jest powszechnie ignorowany, ponieważ jest tak silnie związany z oddawaniem moczu, ale w rzeczywistości ma ogromny potencjał przyjemności, jeśli jest bardzo delikatnie pieszczony.
Punkt U to świetna strefa erogenna, ponieważ znajduje się tak blisko łechtaczki. Obszar ten jest otoczony gąbczastą tkanką erekcyjną, która może stać się „wybrzuszona” lub sztywniejsza, gdy kobieta jest podniecona, i jest bardzo wrażliwa na dotyk – mówi Alix.
Po prostu bądź delikatny. W przeciwieństwie do punktu G, punkt U czuje się najlepiej, gdy traktuje się go lekkimi jak piórko, niewiarygodnie delikatnymi pociągnięciami, a nie naciskiem lub pchaniem, mówi Alix. Użyj odciągów lubrykantu i poproś partnera, aby wykonał głaskanie lub małe okrężne ruchy opuszkiem palca. Poproś ich, aby wyobrazili sobie, że pchają „na głębokość jednego arkusza papieru” – to pomaga zilustrować wymaganą miękkość.
7. USZY
Z wrażliwą skórą na zewnątrz i setkami receptorów czuciowych wewnątrz, uszy znajdują się na szczycie listy nieoczekiwanych stref erogennych dla wielu osób, mówi Annabelle.
Spróbuj delikatnie całować, lizać lub skubać płatki uszu partnera. Możesz również skorzystać z tych receptorów czuciowych, szepcząc lub lekko dmuchając w ucho, aby uzyskać więcej mrowienia.
najlepsze sztuczne choinki 2018 uk(Źródło zdjęcia: Getty Images / Aleksandr Grechanyuk)
8. DOLNY TYŁ
Dolna część pleców kryje słodki punkt. Nerwy w tej części kręgosłupa są połączone z miednicą, dzięki czemu ten obszar jest wyjątkowo wrażliwy, mówi Annabelle. Użyj piórka, kawałka aksamitu lub kostek lodu, aby go stymulować. Nawet delikatne dmuchanie też może zadziałać.
9. ZA KOLANEM
Za kolanem znajduje się kolejny często pomijany obszar, który jest niezwykle wrażliwy na każdy dotyk, mówi Annabelle. Dla niektórych jest nawet łaskoczący i dobrze reaguje na masaż.
To miejsce jest również świetne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Wiele stref erogennych jest wspólnych dla obu płci, zwłaszcza warg, uszu, skóry głowy i wewnętrznej strony uda, dodaje Annabelle.
10. DŁONIE, PALCE I WEWNĘTRZNE NADGARSTKI
Te części ciała, zwłaszcza opuszki palców, są bardzo wrażliwe na dotyk, co czyni je wspaniałymi strefami erogennymi.
Dłonie i czubki palców należą do części ciała najbardziej wrażliwych na dotyk, mówi Annabelle. Połóż dłoń pod ich dłonią, dłonią skierowaną do góry i połaskocz ich dłoń palcem wskazującym.
A nadgarstek to także kolejny świetny słodki punkt. „Dom punktu tętna to bardzo wrażliwa strefa erogenna”, mówi Annabelle. Naprzemienne ruchy głaskania i stukania opuszkami palców mogą wywołać kuszące mrowienie.