
służy:
1Umiejętność:
łatwoKoszt:
taniPrzygotuj:
05 minGotowanie:
10 minOdżywianie na porcję | NRD | |
---|---|---|
Kalorie | 390 kCal | 20% |
Tłuszcz | 34g | 49% |
- Nasyca | 11g | 55% |
Potrójne testowanie: nie można pokonać smacznego omletu na szybkie, sycące jedzenie, więc pożegnaj się z gotowymi posiłkami i idź na jajka! Dostarczone przez magazyn Essentials
Składniki
- 3 średnie ekologiczne jaja z wolnego wybiegu, ubite
- Duże pokrętło masła
- 1⁄2 łyżki oliwy z oliwek
- 70g kostek boczku
- Wiosenna cebula, pokrojona w plastry
- 50 g startego sera Gruyere
metoda
Dopraw jaja dobrze; roztop masło z olejem na 20 cm nieprzywierającej patelni na średnim ogniu. Wiruj wokół patelni, zwiększ temperaturę, a następnie wlej jajka.
zrobić babeczki życzeń
Wiruj wokół patelni, a następnie pozostaw na kilka sekund, aby jajka zaczęły się układać. Za pomocą widelca pociągnij mieszankę do środka od krawędzi, tak aby surowe jajko wpadło w szczeliny.
ile lat mają ciasteczka
Kontynuuj, aż baza będzie prawie ustawiona (góra nadal będzie wydawać się nieco wyciekła). Na tym etapie złóż i podaj na zwykły omlet lub dodaj składniki wypełniające.
Smaż pancettę przez kilka minut, aż uwolni trochę tłuszczu. Dodaj wiosenną cebulę i smaż przez kilka minut. Gdy omlet jest gotowy, wlać łyżkę do pancet i wiosennej cebuli, a następnie rozsypać na Gruyère