Szacuje się, że aż 40% szkolnych pojemników na lunch nie zawiera w sobie owoców. Wiemy, jak ważne jest, aby dzieci miały owoce i że czasami mogą być nieco wybredne, dlatego stworzyliśmy galerię zabawnych i różnych sposobów na umieszczenie owoców w ich pojemnikach na lunch, które faktycznie zje…
Szacuje się, że około 40% pudełek na lunch dla dzieci ze szkół podstawowych nie zawiera żadnych owoców. Wiemy, jak ważne jest, aby dzieci miały owoce, a teraz organizacja charytatywna ds. Raka, Światowy Fundusz Badań nad Rakiem, wzywa rodziców, aby upewnili się, że ich suchy prowiant na lunch zawiera co najmniej dwie porcje owoców i warzyw. Wszystkie dzieci mogą być trochę wybredne w jedzeniu, dlatego stworzyliśmy galerię zabawnych i różnych sposobów na umieszczenie różnych owoców w swoich pojemnikach na lunch, które faktycznie zje…
To jest obraz 1 z 9
Owoce lunchbox: bary szkolne
Jak sama nazwa wskazuje, te owocowe batony są idealne dla dzieci, które mogą zabrać do szkoły w swoich pojemnikach na lunch. Są one wytwarzane z prawdziwych owoców (każdy baton zawiera ponad pięć razy więcej owoców niż owoce) i nie zawierają w nich dodatku cukru. Mają też niską zawartość tłuszczu i liczą się do twojego 5-dziennie.
Cena: 1,49 GBP za 5 barów.
To jest obraz 2) z 9
Owoce na lunchbox: Rurki Innocent Fruit
Wiemy, że Innocent robi świetne koktajle, ale teraz stworzyli tubki z przecierami owocowymi, aby pomóc dzieciom w codziennym spożywaniu owoców. Każda tuba wykonana jest w 100% z owoców i jest wolna od dodatków, sztucznych barwników, aromatów i konserwantów. Są również kalmary, więc z łatwością zmieszczą się wokół innych przedmiotów w pojemniku na lunch.
Cena: 2,00 £ za 6 tubek.
To jest obraz 3) z 9
Owoce lunchbox: Dole Owoce i galaretki
Dzieci uwielbiają galaretkę, więc dlaczego nie nakłonić ich do zjedzenia większej ilości owoców, kupując lub robiąc własne małe doniczki z owocami i galaretką do włożenia do ich pojemników na lunch. Mamy kilka świetnych przepisów na galaretki, których możesz użyć, a nawet możesz wybrać ulubione owoce dziecka, aby je jeszcze bardziej cieszyć.
Cena: 2,19 GBP za paczkę 4 lub znacznie mniej, jeśli zrobisz własną.
To jest obraz 4 z 9
Owoce lunchbox: Nawijarki owoców
Dzieci pokochają te owocowe bułki, ponieważ wyglądają i smakują jak słodycze, ale w rzeczywistości zawierają 70% owoców o naturalnym smaku.
Cena: 1,42 £ za opakowanie 6 sztuk.
To jest obraz 5 z 9
Owoce lunchbox: rodzynki Sun-Maid
Paczki rodzynek idealnie nadają się do pojemników na lunch. Rodzynki są jednymi z najbardziej pożywnych suszonych owoców na świecie, mają właściwości przeciwutleniające, aby zachować zdrowe kości, zęby i dziąsła. Mają także wysoką kaloryczność, ale niską zawartość tłuszczów, co czyni je doskonałym źródłem energii dla dzieci.
Cena: 2,55 £ za 6 dużych pudełek lub 18 mniejszych.
To jest obraz 6 z 9
Owoce lunchbox: koktajle Mr Men
Te zabawne napoje są idealne na pudełka na lunch. Są zdrowsze niż zwykły squash lub woda i są zrobione ze 100% soku owocowego, co daje dzieciom jeden z pięciu napojów dziennie.
Cena: 2,49 £ za 4.
To jest obraz 7 z 9
Owoce lunchbox: Jedz naturalne batony
Są to dość duże batoniki, które można umieścić w pojemnikach na lunch dla dzieci, ale zawierają one wszystkie naturalne składniki, w tym zdrowe owoce oraz pożywne orzechy i nasiona. Uważamy, że ten migdałowo-morelowy jest świetny, ponieważ jest pokryty pysznym jogurtem, który pokochają dzieci. Są również wykonane z całkowicie naturalnych produktów i nie zawierają sztucznych aromatów, kolorów ani konserwantów.
Cena: 2,05 £ za opakowanie 3 szt.
To jest obraz 8 z 9
Owoce lunchbox: plastry owoców egzotycznych
Dzieci mogą znudzić się jedzeniem tych samych zwykłych owoców, takich jak jabłka lub banany, ale umieszczenie ekscytujących egzotycznych owoców w swoich pudełkach na lunch, takich jak plastry melona, ananasa lub mango, mogą zwiększyć prawdopodobieństwo ich zjedzenia. Spróbuj podać im całkiem sporą porcję owoców ze skórą i usuniętymi pestkami, aby można je było łatwo rozpakować i zjeść.
Cena: 2,00 £ za cały melon.
czy możesz upiec brie jak camembert
To jest obraz 9 z 9
Owoce lunchbox: Domowe doniczki owocowe
Doniczki z owocami to świetny pomysł, aby umieścić je w pudełkach śniadaniowych dla dzieci. Wystarczy kilka małych plastikowych wanien i wybór ulubionych owoców dziecka. Możesz spersonalizować każdą doniczkę, aby wstawiała dokładnie to, co lubi Twoje dziecko, od winogron i truskawek po jagody i plasterki jabłka.
Cena: 50–75 pensów za doniczkę.
Gdzie teraz?
- Jak wyhodować własne owoce i warzywa
- 10 sposobów, aby zachęcić dzieci do jedzenia warzyw
- Kuszące jedzenie dla małych dzieci