Jak możemy zmienić sposób, w jaki mówi się o poronieniu – aby pomóc tym, którzy przeszli lub przechodzą?
(Źródło zdjęcia: Kirsty Wigglesworth – Pool/Getty Image)
Meghan Markle ma napisał uczciwą relację o poronieniu dla New York Timesa – ale księżna nie jest jedyną królewską, która otwarcie o tym mówiła.
W przeszłości Zara Tindall mówiła o swoim bólu serca z powodu dwóch poronień, a Sophie Wessex również straciła dziecko w 2001 roku.
Tak więc, skoro tak wielu arystokratów otwarcie mówi na ten temat, dlaczego poronienie nadal jest tematem tabu? A jak możemy wspierać przyjaciół i rodzinę, którzy przeszli poronienie?
Z jedna na cztery kobiety tracąc dziecko z powodu poronienia lub urodzenia martwego dziecka, Meghan niestety nie jest sama. Nawet inni członkowie rodziny królewskiej ujawnili swoje doświadczenia poronienia.
szkoła Kim Sears
W 2018 r. Zara TIndall, która jest żoną gracza rugby Mike'a Tindalla, opowiedziała o swoim pierwszym poronieniu w 2016 r. Niedzielne czasy mówiąc: „Dla mnie najgorsze było to, że musieliśmy powiedzieć wszystkim – wszyscy wiedzieli. Musiałam przejść przez urodzenie dziecka, bo to było za daleko. Potem bardzo wcześnie miałam kolejne poronienie”.
Wnuczka królowej Elżbiety, która ma teraz dwoje dzieci Mię (6 lat) i Lenę (2 lata), również ogłosiła w 2018 r., że doznała kolejnego poronienia.
Sophie Wessex, która jest żoną księcia Edwarda, również straciła dziecko w 2001 roku. BBC że ciąża pozamaciczna była „najbardziej bolesną rzeczą, jaką można przejść”.
Wygląda na to, że celem Meghan w artykule w NY Times było poszerzenie dyskusji na temat poronienia – a od czasu jego opublikowania dodał on wielu kobietom na Twitterze odwagi do mówienia o swoich doświadczeniach.
Jeden z portali społecznościowych powiedział: „Cieszę się, że zabrała głos Meghan Markle. Kiedy straciłam trzecie dziecko, w końcu zdecydowałam się powiedzieć ludziom również o mojej pierwszej dwójce. Od tak dawna czułam się taka samotna. Ilość rodziny i przyjaciół, którzy stracili dziecko i nigdy nikomu nie powiedzieli, że są szaleni. Przez te wszystkie lata albo ból.
Inna kobieta również otworzyła się na tweetowaniu o jej stracie: „Szacunek dla #MeghanMarkle za mówienie o #babyloss . Straciłem moje pierwsze dziecko + mój środkowy chłopiec Rupert powinien być bliźniakiem, ale nie udało się.
„Rzadko o tym mówię, ale powinniśmy, bo dzięki temu inni wiedzą, że nie są sami. Nigdy nie zapominamy o naszych zaginionych dzieciach.
Post udostępniony przez księcia i księżną Sussex (@sussexroyal)
Zdjęcie opublikowane przez on
Jak więc porozmawiać na ten temat z rodziną lub przyjaciółmi, którzy przeszli poronienie? Położna z Tommy'ego , organizacja charytatywna, która finansuje badania nad poronieniami, urodzeniem martwego dziecka i przedwczesnym porodem, udziela poniższych rad.
Przyznaj się do ich straty
jak zrobić zupę jarzynową
Możesz się martwić, że nie wiesz, co powiedzieć lub myślisz, że najlepiej nic nie mówić. Jednak prosty akt uznania czyjejś straty może naprawdę pomóc. Po prostu daj im znać, że żałujesz tego, co się stało i że jesteś przy nich.
Bądź tam, aby usiąść i posłuchać
Kiedy ktoś odczuwa emocjonalny ból, wszyscy czujemy pokusę, by zaproponować zachęcające słowa, a nawet możliwe rozwiązania, ponieważ chcemy pomóc.
Może to być pomocne, ale pamiętaj, że każdy jest inny i ważne jest, aby ludzie mogli opłakiwać żałobę tak, jak chcą. Czasami ludzie nie szukają porady na temat tego, co mogą zrobić. Potrzebują tylko kogoś, kto wysłucha, jak się czują.
Postaraj się dać im przestrzeń do powiedzenia wszystkiego, co chcą powiedzieć komuś, kto naprawdę słucha.
Bądź wrażliwy na ciążę
Należy pamiętać, że dla osób, które straciły dziecko, może być trudno, gdy ktoś, kogo znają, zajdzie w ciążę lub urodzi dziecko.
Nie musisz czuć się winny z powodu dzielenia się szczęśliwymi wiadomościami, po prostu staraj się być wrażliwy na uczucia przyjaciela lub członka rodziny. Prawdopodobnie też mają problemy z wrażliwością na twoje uczucia.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje pomocy lub wsparcia po poronieniu lub porodzie martwego dziecka, możesz bezpłatnie porozmawiać z położną Tommy'ego w godzinach 9-5 od poniedziałku do piątku pod numerem: 0800 0147 800 - więcej informacji można znaleźć na ich stronie internetowej.