Zbliża się zima, a nasze nosy zaczynają cierpieć! Pisarka Gabrielle Dyer ujawnia jedyną rzecz, która pomogła jej uporać się z przewlekłym zapaleniem zatok...
Jeśli nigdy nie miałeś infekcji zatok, trudno jest wytłumaczyć, jak okropne są. Udało mi się przez całe życie uwolnić od zapalenia zatok, biorąc za pewnik oddychanie przez nos. Następnie, po serii antybiotyków stosowanych jeden po drugim, zacząłem borykać się z przerażającym przewlekłym zapaleniem zatok.
Niemożność oddychania, katar i pieniądze wydane na chusteczki były moim najmniejszym zmartwieniem – to ból nie do zniesienia. Będąc kimś, kto nigdy tak naprawdę nie miał bólów głowy, nic nie mogło mnie przygotować na 5 miesięcy prawie ciągłego pulsowania twarzy i głowy, które wywołała infekcja zatok.
Infekcja zatok zwykle zaczyna się od przeziębienia, może być wywołana katarem siennym lub w moim przypadku osłabionym układem odpornościowym.
jak owinąć ramkę na zdjęcia wstążką
Tkanki w nosie ulegają stanom zapalnym i puchną, blokując przejście zatokowe i powodując przekrwienie. Kiedy twoje zatoki nie mogą odprowadzić śluzu, gromadzi się śluz i czujesz silny nacisk w głowie, wokół oczu i nosa.
W najlepszym razie czułeś się jak tępy ból głowy, a w najgorszym, jakby twoja głowa eksplodowała.
Ponieważ leżenie pogarszało sprawę, musiałam spać w dziwnej, na wpół siedzącej pozycji. Oprócz bólu czułem się ciągle wyczerpany.
tarta migdałowa z jagodami maryja
Kupiłem leki zmniejszające przekrwienie, aerozole do nosa, parowałem, przez miesiące żyłem środkami przeciwbólowymi. Miałem nadzieję, że się uda. Tak się nie stało. Potem, podczas jednej z moich wielu nieprzespanych nocy, natknąłem się na: Neti Pot .
Brzmiało to dziwnie – i wyglądało jeszcze dziwniej – ale wiele osób twierdziło, że to jedyna rzecz, która im pomogła. Zasadniczo jest to garnek z bardzo długim, cienkim pyskiem, który przykładasz do nosa i używasz do przepłukiwania przewodu nosowego. Możesz kupić specjalną Rozwiązanie Neti , który w zasadzie jest tylko solą, aby wymieszać z wodą i stworzyć roztwór.
jak zrobić słodkie ciasta ze słodyczy
Na początku byłem sceptyczny, wydawało mi się to zbyt łatwą odpowiedzią na miesiące narkotyków i bólu. Dodatkowo było to tylko 14 funtów. Kiedy pierwszy raz go użyłem, było to niezwykłe doznanie. Musisz pochylić głowę do przodu w określony sposób, aby nie spływała z tyłu gardła i upewnić się, że oddychasz tylko przez usta.
WIĘCEJ: Jak być optymistą, kiedy twój mózg jest przystosowany do pesymizmu, według psychologa
Następnie postępowałem zgodnie z instrukcjami i wykonywałem masaże zatok na poręcznym prześcieradle. Co wiesz, następnego dnia poczułem się, jakby z mojej głowy spadł ciężar. Ten tępy ból prawie całkowicie zniknął. Dosłownie nie mogłem w to uwierzyć.
Morał tej (niezwykle długiej) historii jest taki, że jeśli cierpisz na problemy z zatokami, spróbuj tego! Zmieniło moje życie.